Lo shinrin Yoku o bagno di foresta è una pratica di connessione profonda con la Natura che trova le sue origini in Giappone nei primi anni ‘80.
Consiste in un camminare lento nel bosco assorbendo l’esperienza con tutti i sensi contemporaneamente e risvegliando particolari attenzioni che perdiamo nella freneticità della vita quotidiana.
Il bagno di foresta è un’esperienza codificata di sollecitazione dei sensi per educarsi all’ascolto dei suoni del bosco, alla capacità di respirarne i profumi, di osservare la luce e le sfumature dei colori, alla sensibilità nello stabilire un contatto con le piante e con la terra. Perché quando siamo in armonia con la natura il sistema nervoso si riequilibra, le difese immunitarie si rafforzano, la frequenza cardiaca si abbassa, le capacità di concentrazione aumentano sensibilmente e noi torniamo in centratura.
Ma non solo, il contatto senza fretta, in accordo con i ritmi della Natura, ci da l’opportunità di riconnetterci anche con la parte più intima di noi stessi, quella sfera di emozioni e sentimenti che spesso tendiamo a soffocare nel caos di una vita iperconnessa.
Un modo per sentire la foresta e accorgerci di noi stessi.
In ognuno di noi dimora una foresta che è lo specchio interiore delle grandi foreste del mondo: l’invito è riunire quelle foreste dentro e fuori di noi.
La natura è pronta ad accoglierci: non dobbiamo fare altro che accettare il suo invito, lei farà il resto.
Informazioni
Adatto a tutti - non è adatto ai bambini
Circa 3 ore
Pianura
€. 20 a persona
Programma
Equipaggiamento necessario
Si consiglia di non portare cellulari o disattivarli per la durata della sessione.
Sono già in possesso di un BUONO REGALO di Majellando. Come lo posso utilizzare?
Per questo evento non si possono utilizzare buoni regalo.
Tutte le attività potrebbero avere delle variazioni di prezzo in base alla stagione.
Si può pagare con la carta?
Il pagamento va effettuato in contanti. Siamo in mezzo al verde con poca garanzia di connessione internet costante che ci dia la possibilità di utilizzare il pos.
Cosa succede in caso di maltempo?
Questa attività potrebbe essere annullata per maltempo. Per quanto ci sarà possibile cercheremo di avvisare dell’annullamento con un congruo anticipo monitorando le previsioni del giorno prima dello svolgimento dell'evento.
Bisogna comunicare un problema di salute?
Questa attività è adatta a persone in buono stato di salute. Se hai da comunicarci qualche problema di salute sei pregato di farlo prima dell’evento scrivendoci una email a info@majellando.it oppure puoi dirlo alla guida prima dell'inizio dell'attività.
Quando bisogna comunicare un annullamento?
In caso di vostro annullamento sarebbe gradita una comunicazione repentina che ci permetterà di affidare il vostro posto ad altre persone che ne hanno fatto richiesta ma sono rimaste fuori per mancanza di posti.
Come faccio a comunicare un annullamento?
Puoi comunicarla cliccando su CANCELLA PRENOTAZIONE sulla email che hai ricevuto alla conferma della prenotazione.
Come faccio a comunicare una variazione alla mia prenotazione?
Puoi comunicarla cliccando su MODIFICA PRENOTAZIONE sulla email che hai ricevuto alla conferma della prenotazione.
Come posso fare per controllare la disponibilità dei posti per questa attività?
La disponibilità per questa attività la puoi verificare nell'apposita sezione di prenotazione. Se non ci sono disponiblità purtroppo siamo al completo.
Un minorenne deve essere accompagnato esclusivamente da un genitore o basta essere accompagnati da un maggiorenne anche se non è un parente?
I minorenni devono essere accompagnati da un maggiorenne.
Quando saranno inviati i dettagli per partecipare all'evento?
Riceverai tutte le informazioni via email dopo la prenotazione.
Cosa devo comunicare alle persone che saranno con me e per le quali ho prenotato?
È molto importante comunicare tutti i dettagli a chi sarà con te.
Dove posso vedere tutti gli eventi che Majellando organizza?
Altri eventi futuri di Majellando li puoi vedere al seguente link: https://www.majellando.com/calendario-majellando/ - La pubblicazione è stagionale e Majellando organizza attività TUTTO L'ANNO ED IN TUTTE LE STAGIONI
Dove cercare un alloggio o un ristorante vicino?
Puoi cercare un alloggio o un ristorante vicino a Caramanico Terme (PE).
Ci teniamo a precisare che, non essendo dei servizi di Majellando, non possiamo garantirne la qualità che vi invitiamo a cercare attraverso le recensioni sul web.
Sono incinta, posso partecipare?
E' una camminata dolce e lenta non ci sono dislivelli impegnativi ma consigliamo comunque un parere di un medico per essere certi di essere in un buono stato di salute.
Come faccio a comunicare se sono in ritardo all'appuntamento con la guida?
Scrivi una email a info@majellando.it
Le scarpe da trekking sono obbligatorie?
No, vanno bene anche le scarpe da ginnastica basta che la suola sia scolpita e non liscia.