La Camminata Metabolica è un tipo di camminata che attraverso una specifica tecnica va a stimolare, sviluppare e potenziare la muscolatura, migliora la postura e riattiva la circolazione e la micro circolazione. La camminata viene alternata con esercizi posturali e di ginnastica estetica, in modo da migliorare anche il metabolismo.
L’allenamento si svolge all’aria aperta lungo il percorso pedonale che costeggia il fiume Tirino, nel comune di Bussi sul Tirino, e dura un’ora; un’esperienza coinvolgente in natura in cui movimento, concentrazione e ascolto del proprio corpo si fondono in armonia.
Il trainer di Camminata Metabolica guida i partecipanti attraverso un’apposita cuffia wireless fornita: sarai sempre collegato con la voce del trainer, che ti accompagnerà in ogni passo e in ogni esercizio. L’attività svolta in ambienti naturali e l’ascolto guidato attraverso le cuffie wireless contribuiscono a ridurre lo stress e a migliorare l’umore.
Ogni partecipante è dotato di una corda speciale, la F-Band, un attrezzo fornito dal trainer per eseguire esercizi in modo assistito e con un’esecuzione precisa e corretta.
SABATO 26 APRILE LEZIONE DIMOSTRATIVA GRATUITA.
Informazioni
Costo
Il pagamento avverrà il giorno stesso dell'evento
Questo non è un servizio di Majellando e non possiamo garantirne la qualità.
Ti invitiamo a verificarla guardando le recensioni sul web.
Adatto a tutti
1 ora
€ 15 a persona
APRILE 2025 (ritrovo ore 15:30)
MAGGIO 2025 (ritrovo ore 15:30)
GIUGNO 2025 (ritrovo ore 18:30)
Programma
Equipaggiamento necessario
Equipaggiamento fornito
Fate buoni regalo?
Sì, puoi acquistare un buono regalo di qualsiasi importo cliccando sul seguente link: https://bit.ly/Buoni-Regalo
Sono già in possesso di un BUONO REGALO di Majellando. Come lo posso utilizzare?
In fase di prenotazione dovrai inserire il CODICE DEL TUO BUONO, così potrai utilizzarlo e l'importo del buono ti sarà scalato dal prezzo totale.
Se utilizzi parzialmente il buono e quindi hai un credito residuo scrivici a info@majellando.it così ti sarà emesso ed inviato via email un buono per l'importo residuo.
Se non hai inserito il codice del buono regalo in fase di prenotazione, non ti sarà possibile utilizzare il buono direttamente sul posto dove si svolgerà l'esperienza.
Tutte le attività potrebbero avere delle variazioni di prezzo in base alla stagione.
Si può pagare con la carta?
Il pagamento va effettuato in contanti.
Cosa succede in caso di maltempo?
Questa attività potrebbe essere annullata per maltempo. Per quanto ci sarà possibile cercheremo di avvisare dell’annullamento con un congruo anticipo monitorando le previsioni del giorno prima dello svolgimento dell'evento.
Bisogna comunicare un problema di salute?
Questa attività è adatta a persone in buono stato di salute. Se hai da comunicarci qualche problema di salute sei pregato di farlo prima dell’evento scrivendoci una email a info@majellando.it oppure puoi dirlo alla guida prima dell'inizio dell'attività.
Quando bisogna comunicare un annullamento?
In caso di vostro annullamento sarebbe gradita una comunicazione repentina che ci permetterà di affidare il vostro posto ad altre persone che ne hanno fatto richiesta ma sono rimaste fuori per mancanza di posti.
Come faccio a comunicare un annullamento?
Puoi comunicarla cliccando su CANCELLA PRENOTAZIONE sulla email che hai ricevuto alla conferma della prenotazione.
Come faccio a comunicare una variazione alla mia prenotazione?
Puoi comunicarla cliccando su MODIFICA PRENOTAZIONE sulla email che hai ricevuto alla conferma della prenotazione.
Come posso fare per controllare la disponibilità dei posti per questa attività?
La disponibilità per questa attività la puoi verificare nell'apposita sezione di prenotazione. Se non ci sono disponiblità purtroppo siamo al completo.
Un minorenne deve essere accompagnato esclusivamente da un genitore o basta essere accompagnati da un maggiorenne anche se non è un parente?
I minorenni devono essere accompagnati da un maggiorenne.
Quando saranno inviati i dettagli per partecipare all'evento?
Riceverai tutte le informazioni via email dopo la prenotazione.
Cosa devo comunicare alle persone che saranno con me e per le quali ho prenotato?
È molto importante comunicare tutti i dettagli a chi sarà con te ed in particolare:
La posizione di Google Maps per raggiungere il luogo di ritrovo. Durante il viaggio per arrivare sul posto dove si svolge l'attività potrebbe accadere che qualcuno sbagli strada; se ha ricevuto la posizione di Google Maps del luogo di ritrovo non avrà problemi ad arrivare sul punto stabilito;
La difficoltà dell'attività che si andrà a svolgere. Bisogna portare a conoscenza tutti i partecipanti che saranno con te di quanto sarà impegnativa l'attività per evitare spiacevoli sorprese: la durata, la distanza che si percorrerà, il dislivello, l'età minima dei bimbi, ecc ecc.
Dove posso vedere tutti gli eventi che Majellando organizza?
Altri eventi futuri di Majellando li puoi vedere al seguente link: https://www.majellando.com/calendario-majellando/ - La pubblicazione è stagionale e Majellando organizza attività TUTTO L'ANNO ED IN TUTTE LE STAGIONI
Dove cercare un alloggio o un ristorante vicino?
Puoi cercare un alloggio o un ristorante vicino a Bussi sul Tirino (PE).
Ci teniamo a precisare che, non essendo dei servizi di Majellando, non possiamo garantirne la qualità che vi invitiamo a cercare attraverso le recensioni sul web.
Come faccio a comunicare se sono in ritardo all'appuntamento con la guida?
Scrivi una email a info@majellando.it.
Una donna in gravidanza può partecipare a questa attività?
Vi consigliamo di consultare la scheda tecnica dell’attività e di rivolgervi al vostro ginecologo. Vi ricordiamo che sassi, radici, terreno scivoloso, sono ostacoli insiti nella natura stessa dei sentieri per quanto facili siano essi stessi.
Com’è il sentiero? Posso partecipare anche se non sono mai stato in montagna?
Trovi tutte le indicazioni sul tipo di sentiero e il livello di difficoltà nella Scheda tecnica; le attività "adatte a tutti" sono essere svolte anche da chi non è abituato ai sentieri di montagna purché sia in buono stato di salute.
Nel punto d’incontro ci sono parcheggi/servizi igienici?
Il punto d’incontro prevede sempre la presenza di parcheggi o spazi per lasciare la propria auto durante l’attività e generalmente sono presenti servizi igienici nelle immediate vicinanze; nei casi in cui non ci siano sarà nostra premura comunicarlo in anticipo.